Des Mandalas à colorier pour vous !

Coloriages Pour Soi - Mandalas Volume 1

Coloriages Pour Soi – Mandalas – Volume 1

Les Mandalas de ce livre découlent de dessins et peuvent être figuratifs ou abstraits. Vous y trouverez des mandalas plus complexes et des plus simples.

Les Mandalas sont imprimés sur un seul côté de chaque page (le côté arrière est laissé vide) afin d’éviter que votre coloriage précédent ne déborde sur celui en cours.

Voici 3 exemples de Mandalas que vous retrouverez dans ce livre :

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Le coloriage est une activité reconnue pour ces vertus relaxantes, apaisantes, anti-stress tout en étant également ludique.

Prendre le temps de colorier, c’est prendre un moment pour soi, un moment de détente, de calme, de concentration, un moment hors du temps de votre journée.

Coloriages Pour Soi – Mandalas Volume 1, choisissez le Mandala qui vous convient en fonction de vos envies et du temps dont vous disposez.

Recherchez l’harmonie en vous et dans vos coloriages en choisissant les couleurs correspondant à votre humeur du moment. Vous ne choisirez sans doute pas les mêmes couleurs si vous coloriez un même dessin à deux moments différents.

En fonction de votre ressenti, concentrez-vous sur l’harmonie globale du dessin ou sur chaque élément séparément.

C’est un temps pour vous, faites-en ce que vous voulez.

« Mandala » est un terme sanskrit qui signifie cercle, et par extension, univers, sphère, environnement. Dans le bouddhisme le mandala est utilisé comme outil pour faciliter la méditation.

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